2024-05-10T11:08:54+03:00

أفضل سباحة في إفريقيا: استعد للبطولة القادمة.. والفوز ينسيني أي تعب

قالت لُجين عبد الله، الحاصلة على كأس أفضل سباحة في البطولة الإفريقية، إنَّ التحقت بالمنتخب منذ 2017 وبدأت بمنتخب الناشئين لتلتحق في 2021 بمنتخب الكبار، موضحة: «أبلغ من العمر 19 عاماً وأسبح مسافات طويلة سباحة حرة، وفزت في بطولة 200 متر حرة و400 متر و800 متر و1500 ولأول مرة أحصل على لقب أفضل سباحة في أفريقيا».

لُجين عبد الله: هذه البطولة لن تكون الأخيرة

وتابعت «عبد الله»، في حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، مع الإعلاميين محمد عبده وجومانا ماهر، والمُذاع على شاشة «القناة الأولى»: «أتمنى تحقيق مزيد من البطولات والنجاحات خلال الدورات المقبلة وهذا الفوز لن يكون الأخير، والبطولة الأفريقية نستعد لها في المنتخب على مدار العام كأكبر وأهم بطولة وتحتاج لمجهود كبير في الاستعداد والتجهيز قبلها بفترة لا تقل عن 6 أشهر».

وأشارت إلى أنَّ السباحة رياضة رقمية والهدف ليس الفوز فقط إنما تحقيق أرقام قياسية، ما يتطلب الاستعداد بتمارين اللياقة البدنية ونظام غذائي صحي وكذلك لايف ستايل معين، «حتى الدراسة الجامعية تتأثر بذلك المجهود ولكن الفوز بالبطولة ينسيني أي تعب».


المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)

أفضل سباحة في إفريقيا استعد للبطولة القادمة والفوز

و تَجْدَرُ الأشارة بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على جريدة الأسبوع ونحيطكم علما بان قام فريق التحرير في سبووورت نت بالتاكد منه وربما تم التعديل فيه وربما قد يكون تم النقل بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او المقال من مصدره الاساسي.

كانت هذه تفاصيل أفضل سباحة في إفريقيا: استعد للبطولة القادمة.. والفوز ينسيني أي تعب نتمنى بان نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

كتب جريدة الأسبوع أفضل سباحة في إفريقيا: استعد للبطولة القادمة.. والفوز ينسيني أي تعب..سبورت عبر موقع سبووورت نت - شاهد قالت لُجين عبد الله، الحاصلة على كأس أفضل سباحة في البطولة الإفريقية، إنَّ التحقت بالمنتخب منذ 2017 وبدأت بمنتخب الناشئين لتلتحق في 2021 بمنتخب الكبار، موضحة: «أبلغ من العمر 19 عاماً وأسبح مسافات طويلة سباحة حرة، وفزت في بطولة 200 متر حرة و400 متر... , نشر في الجمعة 2024/05/10 الساعة 11:08 ص التفاصيل ومشاهدتها الان .

تابعنا :